Öntsön körülbelül 500 g fürdősót a fürdőkádba, majd töltse fel meleg vízzel (kb. 35 – 40l). Egy fürdő időtartama: 15-30 percig tarthat, utána ne mossa le a sót! Napi egy fürdő ajánlott. A doboz tartalma 10 alkalomra elegendő.
Ajánlott Ízületi és reumatikus bántalmak, bőrproblémákra (fertőzés, allergia, kiütések), izomzúzódások, izomsorvadás, izomgörcs, nőgyógyászati problémák, légúti megbetegedések (asztma, idült légcsőhurut) , bőrnyálkahártya-fertőtlenítő, szaruréteg oldó, csontbetegségek, szorongásgátló, gyulladáscsökkentő.